Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp phết bánh mì salad gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 7,4 g 3%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 653 mg 28%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Choline 49,6 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 183 mg 4%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,9 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 13 g | 26 | 1,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 2 khẩu phần | 26 g | 52 | 3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| ½ khẩu phần | 6,5 g | 13 | 0,8 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 3 khẩu phần | 39 g | 78 | 4,5 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 4 khẩu phần | 52 g | 104 | 6,1 g | 3,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt phết bánh mì sandwich gàvà/hoặc gà tây200 kcal / 100 g
- Gà phết158 kcal / 100 g
- Phết salad ham216 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp salad gàthịt gà186 kcal / 100 g
- Phết bánh mì kẹp thịt nguộithịt nguội216 kcal / 100 g
- Sốt phết gà300 kcal / 100 g
- Salad gà satay262 kcal / 100 g
- Salad gà cà ri285 kcal / 100 g
- Thịt hộp gà140 kcal / 100 g
- Mứt phết giăm bông và phô mai245 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hỗn hợp phết bánh mì salad gà
100 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 200 kcal, gồm 12 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (13 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (13 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 26 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
2 khẩu phần (26 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (26 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 52 kcal, gồm 3 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
½ khẩu phần (6,5 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (6,5 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 13 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
3 khẩu phần (39 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (39 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 78 kcal, gồm 4,5 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
4 khẩu phần (52 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (52 g) Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 104 kcal, gồm 6,1 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 100 kcal, gồm 5,8 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp phết bánh mì salad gà có 300 kcal, gồm 18 g đạm, 11 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174581 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
