Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh rau củ chiên bhaji
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bơ, tự làm
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb10 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 9,5 g 47%
- Đường 4,7 g —
- Natri 145 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 740 µg 82%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 43 mg 3%
- Kali 346 mg 7%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,9 g | 10 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1 g | 5,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,9 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,8 g | 21 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,8 g | 26 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Bhaji rau củ kiểu Punjabvới bơ108 kcal / 100 g
- Bhaji khoai tâyvới bơ ghee, tự làm161 kcal / 100 g
- Cà ri rau củkiểu Hồi giáo, tự làm81 kcal / 100 g
- Chili rau củlàm tại nhà49 kcal / 100 g
- Cà ri bhindi subjilàm tại nhà71 kcal / 100 g
- Rau củ nướnglàm tại nhà121 kcal / 100 g
- Tinda subjilàm tại nhà95 kcal / 100 g
- Món rau củ đút lònhà làm52 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpnấu với hành tây, gia vị và cà chua, tự làm82 kcal / 100 g
- Bánh nướng rau củtự làm301 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh rau củ chiên bhaji
100 g Bánh rau củ chiên bhaji có bao nhiêu calo?
100 g Bánh rau củ chiên bhaji có 185 kcal, gồm 1,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh rau củ chiên bhaji có bao nhiêu calo?
50 g Bánh rau củ chiên bhaji có 93 kcal, gồm 1 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Bánh rau củ chiên bhaji có bao nhiêu calo?
150 g Bánh rau củ chiên bhaji có 278 kcal, gồm 2,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh rau củ chiên bhaji có bao nhiêu calo?
200 g Bánh rau củ chiên bhaji có 370 kcal, gồm 3,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bánh rau củ chiên bhaji có bao nhiêu calo?
250 g Bánh rau củ chiên bhaji có 463 kcal, gồm 4,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-698 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
