Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy sô-cô-la chip
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến thương mại, thông thường, ít chất béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 451 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 33 g —
- Natri 418 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 3,2 mg 18%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 63 mg 5%
- Kali 134 mg 3%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,2 mg 23%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 khẩu phần | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 khẩu phần | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô-cô-la chip thông thườngbánh quy471 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip kiểu Mỹbánh quy440 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip bơlàm bằng bơ, loại mềm, thương mại487 kcal / 100 g
- Hột bánh quy sô-cô-la chip trộn khôsô-cô-la chip, hỗn hợp khô497 kcal / 100 g
- Bánh quy Sô-cô-la Chip Pillsburybột nhào làm lạnh450 kcal / 100 g
- Bánh quy yến mạch sô cô la chipthương mại473 kcal / 100 g
- Bánh quy hạt sô-cô-lakhông gluten, dạng hạt hoặc phủ, thương mại514 kcal / 100 g
- Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnhsô-cô-la chip, bột nhão làm lạnh451 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy sô-cô-la chip
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có 451 kcal, gồm 6 g đạm, 65 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (34 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (34 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 153 kcal, gồm 2 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
2 khẩu phần (68 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (68 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 307 kcal, gồm 4,1 g đạm, 44 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (17 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 77 kcal, gồm 1 g đạm, 11 g carbohydrate và 3 g chất béo.
3 khẩu phần (102 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (102 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 460 kcal, gồm 6,1 g đạm, 66 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (136 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (136 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 613 kcal, gồm 8,1 g đạm, 88 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có 226 kcal, gồm 3 g đạm, 32 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có 677 kcal, gồm 9 g đạm, 97 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172715 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
