Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
sô-cô-la chip, bột nhão làm lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 451 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 38 g —
- Natri 321 mg 14%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 33 g | 149 | 1,3 g | 20 g | 7 g |
| 2 khẩu phần | 66 g | 298 | 2,6 g | 39 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 16,5 g | 74 | 0,7 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 khẩu phần | 99 g | 446 | 3,9 g | 59 g | 21 g |
| 4 khẩu phần | 132 g | 595 | 5,3 g | 79 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh
100 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 451 kcal, gồm 4 g đạm, 60 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (33 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (33 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 149 kcal, gồm 1,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 7 g chất béo.
2 khẩu phần (66 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (66 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 298 kcal, gồm 2,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (16,5 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (16,5 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 74 kcal, gồm 0,7 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
3 khẩu phần (99 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (99 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 446 kcal, gồm 3,9 g đạm, 59 g carbohydrate và 21 g chất béo.
4 khẩu phần (132 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (132 g) Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 595 kcal, gồm 5,3 g đạm, 79 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 226 kcal, gồm 2 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnh có 677 kcal, gồm 6 g đạm, 89 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
