Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy sô-cô-la chip
Calo và thông tin dinh dưỡng
được làm thương mại, thông thường, nhiều chất béo hơn, được tăng cường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 492 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 8,1 g 40%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 33 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 33,7 µg 28%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 10,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 5,6 mg 31%
- Magiê 41 mg 10%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 171 mg 4%
- Kẽm 0,72 mg 7%
- Đồng 0,32 mg 36%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 3,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 khẩu phần | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 khẩu phần | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ khẩu phần | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 khẩu phần | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô-cô-la chip thông thườngbánh quy471 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip kiểu Mỹbánh quy440 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip bơlàm bằng bơ, loại mềm, thương mại487 kcal / 100 g
- Hột bánh quy sô-cô-la chip trộn khôsô-cô-la chip, hỗn hợp khô497 kcal / 100 g
- Bánh quy Sô-cô-la Chip Pillsburybột nhào làm lạnh450 kcal / 100 g
- Bánh quy yến mạch sô cô la chipthương mại473 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-la chipcó nhân kem425 kcal / 100 g
- Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnhsô-cô-la chip, bột nhão làm lạnh451 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy sô-cô-la chip
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có 492 kcal, gồm 5,1 g đạm, 63 g carbohydrate và 25 g chất béo.
1 khẩu phần (12,9 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (12,9 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 63 kcal, gồm 0,7 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
2 khẩu phần (25,8 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (25,8 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 127 kcal, gồm 1,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
½ khẩu phần (6,5 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (6,5 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 32 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (38,7 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (38,7 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 190 kcal, gồm 2 g đạm, 25 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
4 khẩu phần (51,6 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (51,6 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 254 kcal, gồm 2,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có 246 kcal, gồm 2,6 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có 738 kcal, gồm 7,7 g đạm, 95 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172716 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
