Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy sô-cô-la chip
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến thương mại, ăn kiêng đặc biệt
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 450 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 40 g —
- Natri 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 3,5 mg 19%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 199 mg 4%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô-cô-la chip kiểu Mỹbánh quy440 kcal / 100 g
- Hột bánh quy sô-cô-la chip trộn khôsô-cô-la chip, hỗn hợp khô497 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip thông thườngbánh quy471 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la chip bơlàm bằng bơ, loại mềm, thương mại487 kcal / 100 g
- Bánh quy Sô-cô-la Chip Pillsburybột nhào làm lạnh450 kcal / 100 g
- Bánh quy hạt sô-cô-lakhông gluten, dạng hạt hoặc phủ, thương mại514 kcal / 100 g
- Bánh quy yến mạch sô cô la chipthương mại473 kcal / 100 g
- Bột bánh quy sô-cô-la làm lạnhsô-cô-la chip, bột nhão làm lạnh451 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy sô-cô-la chip
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy sô-cô-la chip có 450 kcal, gồm 3,9 g đạm, 72 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 128 kcal, gồm 1,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 255 kcal, gồm 2,2 g đạm, 41 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 64 kcal, gồm 0,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 383 kcal, gồm 3,3 g đạm, 61 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy sô-cô-la chip có 510 kcal, gồm 4,4 g đạm, 81 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy sô-cô-la chip có 225 kcal, gồm 2 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy sô-cô-la chip có 675 kcal, gồm 5,9 g đạm, 108 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172732 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
