Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau xà lách và sốt trộn, thức ăn nhanh
220
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb29 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 220 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3 g —
- Natri 533 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Choline 30,5 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 40,8 mg 3%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 18,3 mg 4%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 185 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 29 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,3 g | 14 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 43 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 26 g | 72 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp gà và thịt xông khóirau xà lách và sốt trộn, thức ăn nhanh168 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà nướngthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, với xà lách, cà chua và sốt phết182 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà giònthức ăn nhanh, phi lê, với rau diếp và mayonnaise276 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà sốt mayonnaise323 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gà barbecuetrong bánh mì bột mì199 kcal / 100 g
- Burger gàrau xà lách và nước sốt, thức ăn nhanh200 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp salad gàtrên bánh mì trắng246 kcal / 100 g
- Bánh pita kẹp gàsalad và nước sốt, thức ăn nhanh165 kcal / 100 g
- Sandwich gàhoặc bánh mì sub, ở nhà hàng176 kcal / 100 g
- Sandwich salad gàbánh mì trắng172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp gà
100 g Bánh mì kẹp gà có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp gà có 220 kcal, gồm 11 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp gà có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp gà có 110 kcal, gồm 5,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp gà có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp gà có 330 kcal, gồm 16 g đạm, 43 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp gà có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp gà có 440 kcal, gồm 21 g đạm, 58 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp gà có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp gà có 550 kcal, gồm 26 g đạm, 72 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1622 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
