Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau xà lách và nước sốt, thức ăn nhanh
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb14 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 4,2 g —
- Natri 444 mg 19%
- Cholesterol 26,5 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 26,8 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folate (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 51,9 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 26,8 mg 2%
- Sắt 0,47 mg 3%
- Magiê 18,9 mg 5%
- Phốt pho 122 mg 10%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,1 µg 7%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 9,2 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,6 g | 7,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 18 g | 29 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 501 | 23 g | 36 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp burger gànướng, với bánh mì, kèm phô mai mozzarella, rau diếp, cà chua và sốt mayonnaise240 kcal / 100 g
- Burger gà tây hoặc gàtrong bánh mì trắng234 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gàrau xà lách và sốt trộn, thức ăn nhanh220 kcal / 100 g
- Burger phô maicó salad và nước sốt, thức ăn nhanh208 kcal / 100 g
- Hamburgermiếng thịt nhỏ, rau trộn và xốt, thức ăn nhanh226 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp hamburgervới salad và nước sốt, thức ăn nhanh227 kcal / 100 g
- Sốt burgerthức ăn nhanh297 kcal / 100 g
- Sandwich gàhoặc bánh mì sub, ở nhà hàng176 kcal / 100 g
- Hamburger thịt xông khóisalad và nước sốt, thức ăn nhanh255 kcal / 100 g
- Burger phô mai thịt xông khóisalad và sốt trộn, thức ăn nhanh214 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger gà
100 g Burger gà có bao nhiêu calo?
100 g Burger gà có 200 kcal, gồm 9,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Burger gà có bao nhiêu calo?
50 g Burger gà có 100 kcal, gồm 4,6 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Burger gà có bao nhiêu calo?
150 g Burger gà có 300 kcal, gồm 14 g đạm, 22 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Burger gà có bao nhiêu calo?
200 g Burger gà có 400 kcal, gồm 18 g đạm, 29 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Burger gà có bao nhiêu calo?
250 g Burger gà có 501 kcal, gồm 23 g đạm, 36 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1621 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
