Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp hamburger
Calo và thông tin dinh dưỡng
với salad và nước sốt, thức ăn nhanh
227
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb20 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 227 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 3 g —
- Natri 441 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Choline 30,3 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 25,9 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 21,1 mg 5%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 213 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Hamburgermiếng thịt lớn, rau trộn và sốt, thức ăn nhanh231 kcal / 100 g
- Hamburger thịt xông khóisalad và nước sốt, thức ăn nhanh255 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt viênsalad và nước sốt, thức ăn nhanh219 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp kebabrau xà lách và sốt trộn, thức ăn nhanh216 kcal / 100 g
- Burger gàrau xà lách và nước sốt, thức ăn nhanh200 kcal / 100 g
- Burger phô maicó salad và nước sốt, thức ăn nhanh208 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp hamburger
100 g Bánh mì kẹp hamburger có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp hamburger có 227 kcal, gồm 9,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp hamburger có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp hamburger có 113 kcal, gồm 4,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp hamburger có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp hamburger có 340 kcal, gồm 14 g đạm, 30 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp hamburger có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp hamburger có 454 kcal, gồm 19 g đạm, 40 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp hamburger có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp hamburger có 567 kcal, gồm 23 g đạm, 50 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 847 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
