Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp gà barbecue
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong bánh mì bột mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 199 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 8,4 g —
- Natri 513 mg 22%
- Cholesterol 52 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Choline 39,5 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 67 mg 5%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 239 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 khẩu phần | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 khẩu phần | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp thịt bò barbecuetrong bánh mì lúa mì240 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt heo barbecuetrong bánh mì bột mì238 kcal / 100 g
- Sandwich gàhoặc bánh mì sub, ở nhà hàng176 kcal / 100 g
- Burger gàbánh mì cuộn lúa mì263 kcal / 100 g
- Gà nướng barbecue167 kcal / 100 g
- Burger gà tây hoặc gàtrong bánh mì lúa mì227 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp gà barbecue
100 g Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp gà barbecue có 199 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có 537 kcal, gồm 45 g đạm, 58 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có 1075 kcal, gồm 89 g đạm, 115 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có 269 kcal, gồm 22 g đạm, 29 g carbohydrate và 6 g chất béo.
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có 1612 kcal, gồm 133 g đạm, 173 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp gà barbecue có 2149 kcal, gồm 178 g đạm, 230 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp gà barbecue có 100 kcal, gồm 8,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp gà barbecue có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp gà barbecue có 299 kcal, gồm 25 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540131 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
