Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp thịt bò barbecue
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong bánh mì lúa mì
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 240 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 8,4 g —
- Natri 544 mg 24%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Choline 54 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 155 mg 12%
- Kali 236 mg 5%
- Kẽm 4,2 mg 38%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Selen 22,3 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 khẩu phần | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 khẩu phần | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ khẩu phần | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 khẩu phần | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp thịt bò barbecue
100 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 240 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 648 kcal, gồm 46 g đạm, 58 g carbohydrate và 23 g chất béo.
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 1296 kcal, gồm 92 g đạm, 115 g carbohydrate và 46 g chất béo.
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 324 kcal, gồm 23 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 1944 kcal, gồm 138 g đạm, 173 g carbohydrate và 69 g chất béo.
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 2592 kcal, gồm 184 g đạm, 230 g carbohydrate và 92 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 120 kcal, gồm 8,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 360 kcal, gồm 26 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
