Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp thịt bò barbecue
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong bánh mì trắng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 9,1 g —
- Natri 562 mg 24%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Choline 51,7 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 4 mg 36%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 22,1 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 khẩu phần | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 khẩu phần | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ khẩu phần | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 khẩu phần | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,2 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp thịt bò barbecue
100 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 245 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (270 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 662 kcal, gồm 45 g đạm, 65 g carbohydrate và 23 g chất béo.
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (540 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 1323 kcal, gồm 89 g đạm, 130 g carbohydrate và 46 g chất béo.
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (135 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 331 kcal, gồm 22 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (810 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 1985 kcal, gồm 134 g đạm, 195 g carbohydrate và 69 g chất béo.
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1080 g) Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 2646 kcal, gồm 178 g đạm, 260 g carbohydrate và 92 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 123 kcal, gồm 8,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp thịt bò barbecue có 368 kcal, gồm 25 g đạm, 36 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
