Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp gà nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, với xà lách, cà chua và sốt phết
182
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb16 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 3,1 g —
- Natri 427 mg 19%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Choline 45,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 62 mg 5%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 19,7 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp gà nướng lòthức ăn nhanh, trên bánh mì trắng, với xà lách và cà chua157 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gàchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phi lê gà giònthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, có xà lách, cà chua và sốt mayonnaise276 kcal / 100 g
- Sandwich kẹp gà nướng kiểu clubthịt xông khói và cà chua, với phô mai, xà lách và sốt mayonnaise220 kcal / 100 g
- Burger gàức gà, kèm salad, từ chuỗi thức ăn nhanh218 kcal / 100 g
- Tortilla gà nướng xà lách phô mai và sốt ranchthức ăn nhanh, gà nướng trong bánh tortilla, với xà lách, phô mai và sốt ranch222 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp gà nướng
100 g Bánh mì kẹp gà nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp gà nướng có 182 kcal, gồm 17 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp gà nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp gà nướng có 91 kcal, gồm 8,7 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp gà nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp gà nướng có 273 kcal, gồm 26 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp gà nướng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp gà nướng có 364 kcal, gồm 35 g đạm, 32 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp gà nướng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp gà nướng có 455 kcal, gồm 43 g đạm, 40 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6759 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
