Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp phi lê gà giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, có xà lách, cà chua và sốt mayonnaise
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb26 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,4 g —
- Natri 617 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Axit pantothenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Choline 31,2 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 144 mg 12%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 19,3 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp gà giònthức ăn nhanh, phi lê, với rau diếp và mayonnaise276 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phi lê gànướng, từ cửa hàng thức ăn nhanh226 kcal / 100 g
- Sandwich gà giòn WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
- Burger gàức gà tẩm vụn bánh mì, kèm salad, từ chuỗi thức ăn nhanh263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp phi lê gà giòn
100 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có 276 kcal, gồm 11 g đạm, 26 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có 138 kcal, gồm 5,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có 414 kcal, gồm 16 g đạm, 39 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có 552 kcal, gồm 22 g đạm, 52 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp phi lê gà giòn có 690 kcal, gồm 27 g đạm, 65 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6339 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
