Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 291 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3 g —
- Natri 626 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Choline 31,1 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 208 mg 17%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 0,94 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 21,6 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 23 g | 15 g |
| 1 khẩu phần | 322 g | 937 | 43 g | 75 g | 49 g |
| 2 khẩu phần | 644 g | 1874 | 85 g | 149 g | 99 g |
| ½ khẩu phần | 161 g | 469 | 21 g | 37 g | 25 g |
| 3 khẩu phần | 966 g | 2811 | 128 g | 224 g | 148 g |
| 4 khẩu phần | 1288 g | 3748 | 170 g | 298 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 20 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 26 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 33 g | 58 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken fillet sandwich from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese243 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phi lê gànướng, từ cửa hàng thức ăn nhanh226 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phi lê gà giònthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, có xà lách, cà chua và sốt mayonnaise276 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese
100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 291 kcal, gồm 13 g đạm, 23 g carbohydrate và 15 g chất béo.
1 khẩu phần (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 937 kcal, gồm 43 g đạm, 75 g carbohydrate và 49 g chất béo.
2 khẩu phần (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 1874 kcal, gồm 85 g đạm, 149 g carbohydrate và 99 g chất béo.
½ khẩu phần (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 469 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 25 g chất béo.
3 khẩu phần (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 2811 kcal, gồm 128 g đạm, 224 g carbohydrate và 148 g chất béo.
4 khẩu phần (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 3748 kcal, gồm 170 g đạm, 298 g carbohydrate và 198 g chất béo.
50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 146 kcal, gồm 6,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có bao nhiêu calo?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese có 437 kcal, gồm 20 g đạm, 35 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
