Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bread, white, sliced, as purchased
Calo và thông tin dinh dưỡng
241
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb44 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 4,1 g —
- Natri 440 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 93 mg 7%
- Sắt 1 mg 6%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 44 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- As purchased sliced light seeds added white bread258 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngđược chế biến thương mại, bao gồm vụn bánh mì mềm266 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Bagels white261 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bread, white, sliced, as purchased
100 g Bread, white, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?
100 g Bread, white, sliced, as purchased có 241 kcal, gồm 8,7 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Bread, white, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?
50 g Bread, white, sliced, as purchased có 121 kcal, gồm 4,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Bread, white, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?
150 g Bread, white, sliced, as purchased có 362 kcal, gồm 13 g đạm, 66 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Bread, white, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?
200 g Bread, white, sliced, as purchased có 482 kcal, gồm 17 g đạm, 88 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Bread, white, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?
250 g Bread, white, sliced, as purchased có 603 kcal, gồm 22 g đạm, 110 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1161 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
