Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crumpet, white, toasted
Calo và thông tin dinh dưỡng
178
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb34 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 1,6 g —
- Natri 817 mg 36%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 76 mg 6%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Phốt pho 290 mg 23%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Bánh crumpet trắngsản xuất thương mại, nướng222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Câu hỏi về Crumpet, white, toasted
100 g Crumpet, white, toasted có bao nhiêu calo?
100 g Crumpet, white, toasted có 178 kcal, gồm 6,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Crumpet, white, toasted có bao nhiêu calo?
50 g Crumpet, white, toasted có 89 kcal, gồm 3,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Crumpet, white, toasted có bao nhiêu calo?
150 g Crumpet, white, toasted có 267 kcal, gồm 9,8 g đạm, 51 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Crumpet, white, toasted có bao nhiêu calo?
200 g Crumpet, white, toasted có 356 kcal, gồm 13 g đạm, 68 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Crumpet, white, toasted có bao nhiêu calo?
250 g Crumpet, white, toasted có 445 kcal, gồm 16 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
