Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy nướng vị cheddar Goldfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
Pepperidge Farm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 457 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 16 g 21%
- Đường 0,7 g —
- Natri 874 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 114 mg 9%
- Sắt 4,3 mg 24%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 199 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,6 mg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 12 g | 66 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 5,2 g | 24 | 0,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 2 khẩu phần | 10,4 g | 48 | 1,2 g | 6,9 g | 1,7 g |
| ½ khẩu phần | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 3 khẩu phần | 15,6 g | 71 | 1,8 g | 10 g | 2,5 g |
| 4 khẩu phần | 20,8 g | 95 | 2,4 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 5,9 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 18 g | 99 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 23 g | 132 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 29 g | 166 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy nướng vị cheddar Goldfish
Một khẩu phần bánh quy nướng vị cheddar Goldfish thường là bao nhiêu?
Một nắm nhỏ khoảng 30 g là khẩu phần ăn vặt dễ ước lượng; mỗi chiếc nặng khoảng 5,2 g. Khẩu phần này có 137 kcal.
Bánh quy nướng vị cheddar Goldfish có mặn không?
Có: mỗi 100 g chứa 874 mg natri, nên ăn vài chiếc thường đỡ mặn hơn nhấm nháp liên tục cả gói. Vị cheddar đậm và mặn rõ, hợp ăn kèm trái cây tươi hoặc rau củ giòn.
Có cần nướng lại bánh quy nướng vị cheddar Goldfish không?
Không cần; bánh đã được nướng chín và ăn trực tiếp từ gói. Nếu muốn bánh ấm, trải thành một lớp trên khay và làm nóng ở 150 °C khoảng 3–4 phút, rồi để nguội trước khi ăn để bánh giòn lại.
Làm sao để bánh quy nướng vị cheddar Goldfish giữ được độ giòn sau khi mở gói?
Gấp kín miệng túi hoặc chuyển bánh vào hộp kín, để nơi khô ráo và tránh hơi nước. Nếu bánh bị ỉu, dàn lên khay nướng ở 150 °C khoảng 3 phút rồi để nguội hoàn toàn.
Bánh quy nướng vị cheddar Goldfish ăn với món gì ngon?
Bánh hợp với súp cà chua, súp bí đỏ hoặc phô mai và trái cây trong một đĩa ăn nhẹ. Bạn cũng có thể nghiền vụn rắc lên mì ống nướng thay lớp vụn bánh mì.
Bánh quy nướng vị cheddar Goldfish có chứa sữa không?
Có, vị cheddar có thành phần từ sữa, nên không phù hợp nếu bạn cần tránh sữa. Bánh cũng làm từ lúa mì và có thể chứa các thành phần gây dị ứng khác; xem danh sách thành phần trên bao bì của gói bạn mua.
Nguồn: USDA FoodData Central 168005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
