Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy mặn vị pizza Goldfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
pepperidge farm, goldfish, nướng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 469 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 0,9 g —
- Natri 815 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
Khoáng chất
- Canxi 93 mg 7%
- Sắt 4,9 mg 27%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 173 mg 14%
- Kali 326 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 khẩu phần | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ khẩu phần | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 khẩu phần | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 khẩu phần | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy mặn vị pizza Goldfish
100 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 469 kcal, gồm 9,7 g đạm, 62 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (5,1 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (5,1 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 24 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
2 khẩu phần (10,2 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (10,2 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 48 kcal, gồm 1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
½ khẩu phần (2,6 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (2,6 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 12 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
3 khẩu phần (15,3 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (15,3 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 72 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
4 khẩu phần (20,4 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (20,4 g) Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 96 kcal, gồm 2 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 235 kcal, gồm 4,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
150 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy mặn vị pizza Goldfish có 704 kcal, gồm 15 g đạm, 92 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
