食卓にあるものを知ろう

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

カロリーと栄養成分

128
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物11 g
脂質7.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 128 kcal —
  • たんぱく質 3.8 g 8%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 7.1 g 9%
  • 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 1.1 g —
  • ナトリウム 352 mg 15%
  • コレステロール 13 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 7 µg 1%
  • ビタミンC 4 mg 4%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.67 mg 4%
  • ビタミンK 7.2 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
  • ビタミンB6 0.17 mg 10%
  • 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
  • ビタミンB12 0.13 µg 5%
  • コリン 18.3 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 12 mg 1%
  • 鉄 0.43 mg 2%
  • マグネシウム 16 mg 4%
  • リン 53 mg 4%
  • カリウム 237 mg 5%
  • 亜鉛 0.55 mg 5%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • セレン 3.1 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1283.8 g12 g7.1 g
1食分252 g3239.5 g29 g18 g
2食分504 g64519 g58 g36 g
½食分126 g1614.8 g15 g9 g
3食分756 g96829 g87 g54 g
4食分1008 g129038 g116 g72 g
50 g50 g641.9 g5.7 g3.6 g
150 g150 g1925.7 g17 g11 g
200 g200 g2567.6 g23 g14 g
250 g250 g3209.5 g29 g18 g

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyについてのよくある質問

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は12 g、脂質は7.1 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの1食分 (252 g)には何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの1食分 (252 g)には323 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は29 g、脂質は18 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの2食分 (504 g)には何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの2食分 (504 g)には645 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は58 g、脂質は36 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの½食分 (126 g)には何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの½食分 (126 g)には161 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は15 g、脂質は9 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの3食分 (756 g)には何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの3食分 (756 g)には968 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は87 g、脂質は54 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの4食分 (1008 g)には何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの4食分 (1008 g)には1290 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は116 g、脂質は72 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は5.7 g、脂質は3.6 gです。

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27320130 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準