食卓にあるものを知ろう

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

カロリーと栄養成分

127
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物11 g
脂質6.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 127 kcal —
  • たんぱく質 6 g 12%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 6.1 g 8%
  • 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 0.9 g —
  • ナトリウム 312 mg 14%
  • コレステロール 16 mg 5%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 3 µg 0%
  • ビタミンC 3.9 mg 4%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.1 mg 7%
  • ビタミンK 9.4 µg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
  • ビタミンB6 0.2 mg 12%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%
  • コリン 27.3 mg 5%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 0.92 mg 5%
  • マグネシウム 17 mg 4%
  • リン 66 mg 5%
  • カリウム 228 mg 5%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.12 mg 14%
  • セレン 2.6 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1276 g11 g6.1 g
1食分252 g32015 g28 g15 g
2食分504 g64030 g56 g31 g
½食分126 g1607.6 g14 g7.7 g
3食分756 g96045 g83 g46 g
4食分1008 g128061 g111 g62 g
50 g50 g643 g5.5 g3.1 g
150 g150 g1919 g17 g9.2 g
200 g200 g25412 g22 g12 g
250 g250 g31815 g28 g15 g

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyについてのよくある質問

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの100 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は11 g、脂質は6.1 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの1食分 (252 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの1食分 (252 g)には320 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの2食分 (504 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの2食分 (504 g)には640 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は56 g、脂質は31 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの½食分 (126 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの½食分 (126 g)には160 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は14 g、脂質は7.7 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの3食分 (756 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの3食分 (756 g)には960 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は83 g、脂質は46 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの4食分 (1008 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの4食分 (1008 g)には1280 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は111 g、脂質は62 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの50 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5.5 g、脂質は3.1 gです。

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの150 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravyの150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は17 g、脂質は9.2 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27336250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準