食卓にあるものを知ろう

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

カロリーと栄養成分

130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物12 g
脂質5.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 130 kcal —
  • たんぱく質 7.4 g 15%
  • 炭水化物 12 g 4%
  • 脂質 5.1 g 7%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 1.5 g 5%
  • 糖類 1.6 g —
  • ナトリウム 311 mg 14%
  • コレステロール 28 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 87 µg 10%
  • ビタミンC 5.6 mg 6%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.4 mg 10%
  • ビタミンK 13.4 µg 11%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
  • ビタミンB6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（ビタミンB9） 47 µg 12%
  • ビタミンB12 0.44 µg 18%
  • コリン 33.8 mg 6%

ミネラル

  • カルシウム 16 mg 1%
  • 鉄 1.7 mg 9%
  • マグネシウム 19 mg 5%
  • リン 82 mg 7%
  • カリウム 166 mg 4%
  • 亜鉛 1.5 mg 14%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • セレン 13.1 µg 24%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1307.4 g12 g5.1 g
1食分249 g32419 g30 g13 g
2食分498 g64737 g61 g25 g
½食分124.5 g1629.3 g15 g6.4 g
3食分747 g97156 g91 g38 g
4食分996 g129574 g121 g51 g
50 g50 g653.7 g6.1 g2.6 g
150 g150 g19511 g18 g7.7 g
200 g200 g26015 g24 g10 g
250 g250 g32519 g30 g13 g

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceについてのよくある質問

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの100 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は12 g、脂質は5.1 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの1食分 (249 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの1食分 (249 g)には324 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの2食分 (498 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの2食分 (498 g)には647 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は61 g、脂質は25 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には162 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は15 g、脂質は6.4 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの3食分 (747 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの3食分 (747 g)には971 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は91 g、脂質は38 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの4食分 (996 g)には何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの4食分 (996 g)には1295 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は121 g、脂質は51 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの50 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は6.1 g、脂質は2.6 gです。

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの150 gには何カロリーありますか？

Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauceの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は7.7 gです。

出典：FNDDS (USDA) 27336300 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準