食卓にあるものを知ろう

Prune kissel, prune soup

カロリーと栄養成分

88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物17 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 88 kcal —
  • たんぱく質 1.4 g 3%
  • 炭水化物 17 g 6%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 3 g 11%
  • 糖類 16 g —
  • ナトリウム 1.4 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 5.2 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.6 mg 4%
  • ビタミンK 20.2 µg 17%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.64 mg 4%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.1 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 25.1 mg 2%
  • 鉄 0.69 mg 4%
  • マグネシウム 17.8 mg 4%
  • リン 32.1 mg 3%
  • カリウム 303 mg 6%
  • 亜鉛 0.17 mg 2%
  • 銅 0.13 mg 15%
  • マンガン 0.13 mg 6%
  • セレン 0.24 µg 0%
  • ヨウ素 1.8 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g881.4 g18 g0.3 g
50 g50 g440.7 g8.7 g0.1 g
150 g150 g1322.1 g26 g0.4 g
200 g200 g1762.8 g35 g0.6 g
250 g250 g2203.6 g44 g0.7 g

Prune kissel, prune soupについてのよくある質問

Prune kissel, prune soupの100 gには何カロリーありますか？

Prune kissel, prune soupの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0.3 gです。

Prune kissel, prune soupの50 gには何カロリーありますか？

Prune kissel, prune soupの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.1 gです。

Prune kissel, prune soupの150 gには何カロリーありますか？

Prune kissel, prune soupの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は26 g、脂質は0.4 gです。

Prune kissel, prune soupの200 gには何カロリーありますか？

Prune kissel, prune soupの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は35 g、脂質は0.6 gです。

Prune kissel, prune soupの250 gには何カロリーありますか？

Prune kissel, prune soupの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は44 g、脂質は0.7 gです。

出典：Fineli (Finland) 4005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準