食卓にあるものを知ろう
Raisin kissel, raisin soup
カロリーと栄養成分
105
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物23 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 105 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 2.1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.07 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0.83 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.1 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14.9 mg 1%
- 鉄 0.56 mg 3%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 22.5 mg 2%
- カリウム 148 mg 3%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.52 µg 1%
- ヨウ素 1.9 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0.6 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 0.9 g | 35 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 1.6 g | 58 g | 0.3 g |
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Raisin kissel, raisin soupについてのよくある質問
Raisin kissel, raisin soupの100 gには何カロリーありますか？
Raisin kissel, raisin soupの100 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は23 g、脂質は0.1 gです。
Raisin kissel, raisin soupの50 gには何カロリーありますか？
Raisin kissel, raisin soupの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
Raisin kissel, raisin soupの150 gには何カロリーありますか？
Raisin kissel, raisin soupの150 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は35 g、脂質は0.2 gです。
Raisin kissel, raisin soupの200 gには何カロリーありますか？
Raisin kissel, raisin soupの200 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は47 g、脂質は0.2 gです。
Raisin kissel, raisin soupの250 gには何カロリーありますか？
Raisin kissel, raisin soupの250 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は58 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 4014 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
