食卓にあるものを知ろう
Prune rice kissel, prune rice soup
カロリーと栄養成分
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物17 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 1.5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.3 µg 0%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.16 mg 1%
- ビタミンK 4.7 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.22 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 6.7 mg 2%
- リン 15.8 mg 1%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.78 µg 1%
- ヨウ素 1.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.2 g | 33 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.6 g | 42 g | 0.3 g |
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- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
Prune rice kissel, prune rice soupについてのよくある質問
Prune rice kissel, prune rice soupの100 gには何カロリーありますか？
Prune rice kissel, prune rice soupの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は17 g、脂質は0.1 gです。
Prune rice kissel, prune rice soupの50 gには何カロリーありますか？
Prune rice kissel, prune rice soupの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は0.1 gです。
Prune rice kissel, prune rice soupの150 gには何カロリーありますか？
Prune rice kissel, prune rice soupの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は25 g、脂質は0.2 gです。
Prune rice kissel, prune rice soupの200 gには何カロリーありますか？
Prune rice kissel, prune rice soupの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は33 g、脂質は0.2 gです。
Prune rice kissel, prune rice soupの250 gには何カロリーありますか？
Prune rice kissel, prune rice soupの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は42 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 4006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
