食卓にあるものを知ろう

Pork beef mince patty, no eggs, fried

カロリーと栄養成分

340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質30 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 340 kcal —
  • たんぱく質 19 g 38%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 30 g 38%
  • 飽和脂肪酸 11 g 55%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 490 mg 21%
  • コレステロール 65.7 mg 22%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 38.3 µg 4%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.61 µg 3%
  • ビタミンE 1.5 mg 10%
  • ビタミンK 8.8 µg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 5.3 mg 33%
  • ビタミンB6 0.42 mg 25%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.3 µg 0%
  • ビタミンB12 1.1 µg 46%

ミネラル

  • カルシウム 13.4 mg 1%
  • 鉄 1.3 mg 7%
  • マグネシウム 16.8 mg 4%
  • リン 143 mg 11%
  • カリウム 251 mg 5%
  • 亜鉛 3.9 mg 36%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 21.8 µg 40%
  • ヨウ素 30.6 µg 20%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g34019 g0 g30 g
50 g50 g1709.6 g0 g15 g
150 g150 g51029 g0 g45 g
200 g200 g68038 g0 g59 g
250 g250 g85048 g0 g74 g

Pork beef mince patty, no eggs, friedについてのよくある質問

Pork beef mince patty, no eggs, friedの100 gには何カロリーありますか？

Pork beef mince patty, no eggs, friedの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

Pork beef mince patty, no eggs, friedの50 gには何カロリーありますか？

Pork beef mince patty, no eggs, friedの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Pork beef mince patty, no eggs, friedの150 gには何カロリーありますか？

Pork beef mince patty, no eggs, friedの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

Pork beef mince patty, no eggs, friedの200 gには何カロリーありますか？

Pork beef mince patty, no eggs, friedの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は59 gです。

Pork beef mince patty, no eggs, friedの250 gには何カロリーありますか？

Pork beef mince patty, no eggs, friedの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は74 gです。

出典：Fineli (Finland) 7029 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準