食卓にあるものを知ろう
Pasta with sauce, NFS
カロリーと栄養成分
125
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物18 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 125 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 199 mg 9%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 13 µg 1%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.98 mg 7%
- ビタミンK 5.6 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 44 µg 11%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
- コリン 15.9 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 61 mg 5%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 16.2 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.9 g | 18 g | 2.6 g |
| 1食分 | 250 g | 313 | 15 g | 44 g | 6.5 g |
| 2食分 | 500 g | 625 | 29 g | 88 g | 13 g |
| ½食分 | 125 g | 156 | 7.3 g | 22 g | 3.2 g |
| 3食分 | 750 g | 938 | 44 g | 132 g | 19 g |
| 4食分 | 1000 g | 1250 | 59 g | 176 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.8 g | 26 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 35 g | 5.2 g |
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Pasta with sauce, NFSについてのよくある質問
Pasta with sauce, NFSの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は18 g、脂質は2.6 gです。
Pasta with sauce, NFSの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの1食分 (250 g)には313 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は44 g、脂質は6.5 gです。
Pasta with sauce, NFSの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの2食分 (500 g)には625 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は88 g、脂質は13 gです。
Pasta with sauce, NFSの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの½食分 (125 g)には156 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は22 g、脂質は3.2 gです。
Pasta with sauce, NFSの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの3食分 (750 g)には938 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は132 g、脂質は19 gです。
Pasta with sauce, NFSの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの4食分 (1000 g)には1250 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は176 g、脂質は26 gです。
Pasta with sauce, NFSの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は8.8 g、脂質は1.3 gです。
Pasta with sauce, NFSの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with sauce, NFSの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は26 g、脂質は3.9 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146210 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
