食卓にあるものを知ろう
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 98 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 246 mg 11%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 31 µg 3%
- ビタミンC 2.5 mg 3%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.86 mg 6%
- ビタミンK 14.2 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
- ビタミンB12 0.12 µg 5%
- コリン 17.2 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 69 mg 5%
- 鉄 0.82 mg 5%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 69 mg 6%
- カリウム 205 mg 4%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 10.6 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2.3 g |
| 1食分 | 38 g | 37 | 1.5 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 2食分 | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1.7 g |
| ½食分 | 19 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 3食分 | 114 g | 112 | 4.5 g | 16 g | 2.6 g |
| 4食分 | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5.8 g |
似た食品
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceについてのよくある質問
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの100 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの100 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は14 g、脂質は2.3 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの1食分 (38 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの1食分 (38 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.9 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの2食分 (76 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの2食分 (76 g)には74 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は11 g、脂質は1.7 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの½食分 (19 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの½食分 (19 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.4 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの3食分 (114 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの3食分 (114 g)には112 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は16 g、脂質は2.6 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの4食分 (152 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの4食分 (152 g)には149 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は21 g、脂質は3.5 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの50 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7 g、脂質は1.2 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの150 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauceの150 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は21 g、脂質は3.5 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58131520 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
