食卓にあるものを知ろう
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 77 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 306 mg 13%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.85 mg 6%
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 9.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 33 mg 3%
- 鉄 0.74 mg 4%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 232 mg 5%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.14 mg 16%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 1食分 | 25 g | 19 | 0.6 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 2食分 | 50 g | 39 | 1.2 g | 6.2 g | 0.7 g |
| ½食分 | 12.5 g | 10 | 0.3 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 3食分 | 75 g | 58 | 1.9 g | 9.3 g | 1.1 g |
| 4食分 | 100 g | 77 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.7 g | 19 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.2 g | 31 g | 3.6 g |
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Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedについてのよくある質問
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの1食分 (25 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの1食分 (25 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.4 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの2食分 (50 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの2食分 (50 g)には39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.7 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの½食分 (12.5 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの½食分 (12.5 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.2 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの3食分 (75 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの3食分 (75 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は9.3 g、脂質は1.1 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの4食分 (100 g)には何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの4食分 (100 g)には77 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの150 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は19 g、脂質は2.2 gです。
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの200 gには何カロリーありますか？
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, cannedの200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は25 g、脂質は2.9 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58131523 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
