食卓にあるものを知ろう
コーンドッグ
カロリーと栄養成分
冷凍、調理済み
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物26 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 17%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 7.5 g —
- ナトリウム 668 mg 29%
- コレステロール 44 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 48 µg 5%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 5.8 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 60 µg 15%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
- コリン 26.9 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 72 mg 6%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 224 mg 18%
- カリウム 125 mg 3%
- 亜鉛 0.85 mg 8%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.17 mg 7%
- セレン 27.6 µg 50%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.6 g | 26 g | 12 g |
| 1食分 | 78 g | 195 | 6.7 g | 20 g | 9.4 g |
| 2食分 | 156 g | 390 | 13 g | 41 g | 19 g |
| ½食分 | 39 g | 98 | 3.3 g | 10 g | 4.7 g |
| 3食分 | 234 g | 585 | 20 g | 61 g | 28 g |
| 4食分 | 312 g | 780 | 27 g | 81 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 65 g | 30 g |
コーンドッグについてのよくある質問
コーンドッグは何度の油で揚げると、衣がきれいに仕上がりますか？
衣をつけたら、170℃の油で全体がきつね色になるまで4〜5分揚げます。温度が高すぎると外側だけ先に色づくので、揚げている間は火加減を保ちます。
冷凍コーンドッグを温め直すには？
凍ったままなら、予熱したオーブンまたはオーブントースターで180℃、10〜15分を目安に温めます。表面が焦げそうなときはアルミホイルをかぶせ、中心まで熱々になったことを確かめます。
コーンドッグには何をつけて食べますか？
ケチャップとマスタードが定番です。衣に砂糖をまぶして甘じょっぱくしたり、チーズを添えたりする食べ方もあります。
コーンドッグとアメリカンドッグは同じものですか？
どちらもソーセージに衣をつけて揚げる料理を指すことが多いです。日本でいうアメリカンドッグは小麦粉主体の衣が一般的で、米国風のコーンドッグはコーンミールを使う衣が特徴です。
コーンドッグは冷蔵庫で何日保存できますか？
揚げたものは粗熱が取れたら早めに冷蔵し、2日以内を目安に食べきります。食べるときは中心までしっかり熱くなるよう温め直します。
出典：USDA FoodData Central 173345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
