食卓にあるものを知ろう
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 202 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 572 mg 25%
- コレステロール 28 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 56 µg 6%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 7.4 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.86 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0.83 µg 35%
- コリン 13.2 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 0.83 mg 5%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 67 mg 5%
- カリウム 65 mg 1%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.07 mg 7%
- セレン 17.7 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5.4 g | 15 g | 13 g |
| 1食分 | 250 g | 505 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2食分 | 500 g | 1010 | 27 g | 74 g | 64 g |
| ½食分 | 125 g | 253 | 6.8 g | 19 g | 16 g |
| 3食分 | 750 g | 1515 | 41 g | 111 g | 96 g |
| 4食分 | 1000 g | 2020 | 54 g | 148 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2.7 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8.1 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 11 g | 30 g | 26 g |
似た食品
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantについてのよくある質問
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの100 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は15 g、脂質は13 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの1食分 (250 g)には505 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は37 g、脂質は32 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの2食分 (500 g)には1010 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は74 g、脂質は64 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの½食分 (125 g)には253 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は19 g、脂質は16 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの3食分 (750 g)には1515 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は111 g、脂質は96 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの4食分 (1000 g)には2020 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は148 g、脂質は128 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は7.4 g、脂質は6.4 gです。
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce and seafood, restaurantの150 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は22 g、脂質は19 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146441 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
