食卓にあるものを知ろう
Ravioli, NS as to filling, with cream sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 169 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 8.4 g 11%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 234 mg 10%
- コレステロール 70 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 85 µg 9%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.7 µg 3%
- ビタミンE 0.56 mg 4%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0.58 µg 24%
- コリン 49.9 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 83 mg 6%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 116 mg 9%
- カリウム 147 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 10 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8.1 g | 15 g | 8.4 g |
| 1食分 | 38 g | 64 | 3.1 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 2食分 | 76 g | 128 | 6.2 g | 11 g | 6.4 g |
| ½食分 | 19 g | 32 | 1.5 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 3食分 | 114 g | 193 | 9.3 g | 17 g | 9.6 g |
| 4食分 | 152 g | 257 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 7.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 37 g | 21 g |
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceについてのよくある質問
Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの100 gには何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの1食分 (38 g)には何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの2食分 (76 g)には何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの½食分 (19 g)には何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの3食分 (114 g)には何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの4食分 (152 g)には何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの50 gには何カロリーありますか？
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Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの150 gには何カロリーありますか？
Ravioli, NS as to filling, with cream sauceの150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は22 g、脂質は13 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58131120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
