食卓にあるものを知ろう
Pasta with cream sauce, ready-to-heat
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 167 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 9.4 g 12%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 401 mg 17%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 64 µg 7%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.52 mg 3%
- ビタミンK 2.4 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.87 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 38 µg 10%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 6.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 0.66 mg 4%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 53 mg 4%
- カリウム 41 mg 1%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- セレン 14.6 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.9 g | 16 g | 9.4 g |
| 1食分 | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2食分 | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½食分 | 205.5 g | 343 | 8.1 g | 32 g | 19 g |
| 3食分 | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4食分 | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5.9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7.9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9.9 g | 39 g | 23 g |
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Pasta with cream sauce, ready-to-heatについてのよくある質問
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は16 g、脂質は9.4 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの1食分 (411 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの1食分 (411 g)には686 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は64 g、脂質は38 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの2食分 (822 g)には1373 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は128 g、脂質は77 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には343 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は32 g、脂質は19 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には2059 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は192 g、脂質は115 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には2745 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は256 g、脂質は154 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7.8 g、脂質は4.7 gです。
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, ready-to-heatの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は23 g、脂質は14 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146383 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
