食卓にあるものを知ろう

Deep-fried meat pasty, atria

カロリーと栄養成分

288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物33 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 288 kcal —
  • たんぱく質 9.1 g 18%
  • 炭水化物 33 g 12%
  • 脂質 13 g 16%
  • 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
  • 食物繊維 2 g 7%
  • 糖類 1.7 g —
  • ナトリウム 398 mg 17%
  • コレステロール 7.8 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.3 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.06 µg 0%
  • ビタミンE 2.1 mg 14%
  • ビタミンK 16 µg 13%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
  • ビタミンB12 0.09 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 13.5 mg 1%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • マグネシウム 26.5 mg 6%
  • リン 97.1 mg 8%
  • カリウム 188 mg 4%
  • 亜鉛 0.77 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • マンガン 0.34 mg 15%
  • セレン 6.4 µg 12%
  • ヨウ素 5 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2889.1 g34 g13 g
50 g50 g1444.5 g17 g6.3 g
150 g150 g43214 g50 g19 g
200 g200 g57618 g67 g25 g
250 g250 g72023 g84 g31 g

Deep-fried meat pasty, atriaについてのよくある質問

Deep-fried meat pasty, atriaの100 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, atriaの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は34 g、脂質は13 gです。

Deep-fried meat pasty, atriaの50 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, atriaの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は17 g、脂質は6.3 gです。

Deep-fried meat pasty, atriaの150 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, atriaの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は50 g、脂質は19 gです。

Deep-fried meat pasty, atriaの200 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, atriaの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は67 g、脂質は25 gです。

Deep-fried meat pasty, atriaの250 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, atriaの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は84 g、脂質は31 gです。

出典：Fineli (Finland) 31799 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準