食卓にあるものを知ろう
Deep-fried meat pasty, average of industrial products
カロリーと栄養成分
266
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物34 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 266 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 401 mg 17%
- コレステロール 7.9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0.06 mg 0%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 11.5 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.5 µg 3%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 22.3 mg 2%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 24.6 mg 6%
- リン 98.7 mg 8%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.41 mg 18%
- セレン 6.7 µg 12%
- ヨウ素 5.9 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.5 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.3 g | 17 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 68 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 85 g | 26 g |
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Deep-fried meat pasty, average of industrial productsについてのよくある質問
Deep-fried meat pasty, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？
Deep-fried meat pasty, average of industrial productsの100 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は34 g、脂質は10 gです。
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Deep-fried meat pasty, average of industrial productsの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は17 g、脂質は5.1 gです。
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Deep-fried meat pasty, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？
Deep-fried meat pasty, average of industrial productsの250 gには665 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は85 g、脂質は26 gです。
出典：Fineli (Finland) 31808 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
