食卓にあるものを知ろう

Deep-fried meat pasty, pirkka

カロリーと栄養成分

272
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物33 g
脂質12 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 272 kcal —
  • たんぱく質 7.5 g 15%
  • 炭水化物 33 g 12%
  • 脂質 12 g 15%
  • 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
  • 食物繊維 1.9 g 7%
  • 糖類 1.7 g —
  • ナトリウム 397 mg 17%
  • コレステロール 7.7 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.3 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.06 µg 0%
  • ビタミンE 1.9 mg 13%
  • ビタミンK 14.5 µg 12%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 5.9 µg 1%
  • ビタミンB12 0.09 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 10.6 mg 1%
  • 鉄 0.81 mg 5%
  • マグネシウム 17.7 mg 4%
  • リン 76.4 mg 6%
  • カリウム 116 mg 2%
  • 亜鉛 0.77 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • マンガン 0.34 mg 15%
  • セレン 6.3 µg 12%
  • ヨウ素 5 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2727.5 g34 g12 g
50 g50 g1363.8 g17 g5.8 g
150 g150 g40811 g50 g17 g
200 g200 g54415 g67 g23 g
250 g250 g68019 g84 g29 g

Deep-fried meat pasty, pirkkaについてのよくある質問

Deep-fried meat pasty, pirkkaの100 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, pirkkaの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は34 g、脂質は12 gです。

Deep-fried meat pasty, pirkkaの50 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, pirkkaの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は17 g、脂質は5.8 gです。

Deep-fried meat pasty, pirkkaの150 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, pirkkaの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は50 g、脂質は17 gです。

Deep-fried meat pasty, pirkkaの200 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, pirkkaの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は67 g、脂質は23 gです。

Deep-fried meat pasty, pirkkaの250 gには何カロリーありますか？

Deep-fried meat pasty, pirkkaの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は84 g、脂質は29 gです。

出典：Fineli (Finland) 31798 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準