食卓にあるものを知ろう

ひよこ豆

カロリーと栄養成分

生

339

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物43 g

脂質5.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	339	21 g	43 g	5.5 g
50 g	50 g	170	11 g	22 g	2.7 g
150 g	150 g	509	32 g	65 g	8.2 g
200 g	200 g	678	42 g	86 g	11 g
250 g	250 g	848	53 g	108 g	14 g

ひよこ豆の100 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は43 g、脂質は5.5 gです。

ひよこ豆の50 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は2.7 gです。

ひよこ豆の150 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は65 g、脂質は8.2 gです。

ひよこ豆の200 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は86 g、脂質は11 gです。

ひよこ豆の250 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は108 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0016T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準