食卓にあるものを知ろう

ひよこ豆

カロリーと栄養成分

調理済み、水切り済み、油不使用、無塩

115

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物13 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	115	7.5 g	13 g	1.9 g
50 g	50 g	58	3.8 g	6.7 g	0.9 g
150 g	150 g	173	11 g	20 g	2.8 g
200 g	200 g	230	15 g	27 g	3.7 g
250 g	250 g	288	19 g	33 g	4.7 g

ひよこ豆の100 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は13 g、脂質は1.9 gです。

ひよこ豆の50 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は6.7 g、脂質は0.9 gです。

ひよこ豆の150 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は20 g、脂質は2.8 gです。

ひよこ豆の200 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は27 g、脂質は3.7 gです。

ひよこ豆の250 gには何カロリーありますか？

ひよこ豆の250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は33 g、脂質は4.7 gです。

出典：tbca BRC0017T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準