食卓にあるものを知ろう
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 136 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 5.5 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 337 mg 15%
- コレステロール 32 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.62 mg 4%
- ビタミンK 7.5 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 14%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
- コリン 27.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.89 mg 5%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 94 mg 2%
- 亜鉛 0.63 mg 6%
- 銅 0.06 mg 7%
- セレン 16.3 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.9 g | 14 g | 5.5 g |
| 1食分 | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2食分 | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½食分 | 112 g | 152 | 7.8 g | 16 g | 6.1 g |
| 3食分 | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4食分 | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.5 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
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Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceについてのよくある質問
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの100 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は14 g、脂質は5.5 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの1食分 (224 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの1食分 (224 g)には305 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は32 g、脂質は12 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの2食分 (448 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの2食分 (448 g)には609 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は63 g、脂質は25 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの½食分 (112 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの½食分 (112 g)には152 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は16 g、脂質は6.1 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの3食分 (672 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの3食分 (672 g)には914 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は95 g、脂質は37 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの4食分 (896 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの4食分 (896 g)には1219 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は126 g、脂質は49 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの50 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は7 g、脂質は2.7 gです。
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの150 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauceの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は21 g、脂質は8.2 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27242250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
