食卓にあるものを知ろう
Chicken or turkey and noodles with gravy
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 5.7 g 7%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 350 mg 15%
- コレステロール 35 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.7 mg 5%
- ビタミンK 2.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 47 µg 12%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
- コリン 25.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.94 mg 5%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 79 mg 2%
- 亜鉛 0.64 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 16.8 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5.7 g |
| 1食分 | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2食分 | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½食分 | 112 g | 157 | 7.8 g | 16 g | 6.4 g |
| 3食分 | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4食分 | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 7.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
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Chicken or turkey and noodles with gravyについてのよくある質問
Chicken or turkey and noodles with gravyの100 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は15 g、脂質は5.7 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの1食分 (224 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの1食分 (224 g)には314 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの2食分 (448 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの2食分 (448 g)には627 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は65 g、脂質は25 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの½食分 (112 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの½食分 (112 g)には157 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は16 g、脂質は6.4 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの3食分 (672 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの3食分 (672 g)には941 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は98 g、脂質は38 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの4食分 (896 g)には何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの4食分 (896 g)には1254 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は130 g、脂質は51 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの50 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は7.3 g、脂質は2.8 gです。
Chicken or turkey and noodles with gravyの150 gには何カロリーありますか？
Chicken or turkey and noodles with gravyの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は8.5 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27242200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
