食卓にあるものを知ろう
チーズピザ
カロリーと栄養成分
包装済み
269
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物31 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 269 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 28%
- 食物繊維 2.1 g 7%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 444 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 3.6 mg 4%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 52.9 µg 13%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 267 mg 21%
- 鉄 0.81 mg 5%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 176 mg 14%
- カリウム 141 mg 3%
- ヨウ素 8.8 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 22 g | 61 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 28 g | 76 g | 27 g |
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チーズピザについてのよくある質問
チーズピザの100 gには何カロリーありますか？
チーズピザの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。
チーズピザの50 gには何カロリーありますか？
チーズピザの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は15 g、脂質は5.4 gです。
チーズピザの150 gには何カロリーありますか？
チーズピザの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は46 g、脂質は16 gです。
チーズピザの200 gには何カロリーありますか？
チーズピザの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は61 g、脂質は21 gです。
チーズピザの250 gには何カロリーありますか？
チーズピザの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は76 g、脂質は27 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25478 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
