食卓にあるものを知ろう
チーズピザ
カロリーと栄養成分
手作り
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物34 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 26%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 14 g | 34 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.9 g | 17 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 21 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27 g | 68 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 86 g | 25 g |
チーズピザについてのよくある質問
チーズピザの100 gには何カロリーありますか?
チーズピザの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は34 g、脂質は9.8 gです。
チーズピザの50 gには何カロリーありますか?
チーズピザの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は17 g、脂質は4.9 gです。
チーズピザの150 gには何カロリーありますか?
チーズピザの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は51 g、脂質は15 gです。
チーズピザの200 gには何カロリーありますか?
チーズピザの200 gには574 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は68 g、脂質は20 gです。
チーズピザの250 gには何カロリーありますか?
チーズピザの250 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は86 g、脂質は25 gです。
出典:ausnut F006730 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準