了解餐盤裡的營養

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics

熱量與營養成分

94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水13 g
脂肪3.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 94 kcal —
  • 蛋白質 2.6 g 5%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 3.3 g 4%
  • 飽和脂肪 2.1 g 11%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 39.5 mg 2%
  • 膽固醇 10.2 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 28.2 µg 3%
  • 維生素 C 2.3 mg 3%
  • 維生素 D 0.03 µg 0%
  • 維生素 E 0.12 mg 1%
  • 維生素 K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
  • 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 6.4 µg 2%
  • 維生素 B12 0.34 µg 14%

礦物質

  • 鈣 107 mg 8%
  • 鐵 0.11 mg 1%
  • 鎂 10.8 mg 3%
  • 磷 79 mg 6%
  • 鉀 151 mg 3%
  • 鋅 0.39 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 2.5 µg 5%
  • 碘 13 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g942.6 g13 g3.3 g
50 g50 g471.3 g6.5 g1.6 g
150 g150 g1413.9 g20 g4.9 g
200 g200 g1885.3 g26 g6.6 g
250 g250 g2356.6 g33 g8.2 g

關於Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics的常見問題

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics100 g含有多少熱量？

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics100 g含有 94 kcal、2.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics50 g含有多少熱量？

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics50 g含有 47 kcal、1.3 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics150 g含有多少熱量？

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics150 g含有 141 kcal、3.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics200 g含有多少熱量？

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics200 g含有 188 kcal、5.3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics250 g含有多少熱量？

Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics250 g含有 235 kcal、6.6 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33696 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維