了解餐盤裡的營養
Venison or deer and noodles with cream or white sauce
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 292 mg 13%
- 膽固醇 36 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 42 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 維生素 E 0.6 mg 4%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素(B1) 0.19 mg 15%
- 核黃素(B2) 0.2 mg 15%
- 菸鹼素(B3) 2.2 mg 14%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 葉酸(B9) 43 µg 11%
- 維生素 B12 0.59 µg 25%
- 膽鹼 36 mg 7%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 102 mg 8%
- 鉀 107 mg 2%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.09 mg 10%
- 硒 14.6 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 8.4 g | 14 g | 5.4 g |
| 1 份 | 249 g | 351 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 份 | 498 g | 702 | 42 g | 69 g | 27 g |
| ½ 份 | 124.5 g | 176 | 10 g | 17 g | 6.7 g |
| 3 份 | 747 g | 1053 | 63 g | 104 g | 40 g |
| 4 份 | 996 g | 1404 | 83 g | 138 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.2 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 13 g | 21 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 17 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 21 g | 35 g | 13 g |
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關於Venison or deer and noodles with cream or white sauce的常見問題
Venison or deer and noodles with cream or white sauce100 g含有多少熱量?
Venison or deer and noodles with cream or white sauce100 g含有 141 kcal、8.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
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Venison or deer and noodles with cream or white sauce3 份 (747 g)含有多少熱量?
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Venison or deer and noodles with cream or white sauce150 g含有 212 kcal、13 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
資料來源:FNDDS (USDA) 27236000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維