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甜味小麥富爾斯麥片

熱量與營養成分

mom's best, 即食

373
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水71 g
脂肪1.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 373 kcal —
  • 蛋白質 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 71 g 26%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 10 g 36%
  • 糖 20 g —
  • 鈉 14 mg 1%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.81 mg 5%
  • 維生素 K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 5.4 mg 34%
  • 維生素 B6 0.28 mg 16%
  • 葉酸（B9） 30 µg 8%
  • 維生素 B12 0.21 µg 9%

礦物質

  • 鈣 36 mg 3%
  • 鐵 3.3 mg 18%
  • 鎂 73 mg 17%
  • 磷 273 mg 22%
  • 鉀 336 mg 7%
  • 鋅 2.8 mg 25%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3738.2 g71 g1.8 g
1 份55 g2054.5 g39 g1 g
2 份110 g4109 g78 g2 g
½ 份27.5 g1032.2 g20 g0.5 g
3 份165 g61514 g117 g3 g
4 份220 g82118 g156 g4 g
50 g50 g1874.1 g36 g0.9 g
150 g150 g56012 g106 g2.7 g
200 g200 g74616 g142 g3.7 g
250 g250 g93321 g177 g4.6 g

關於甜味小麥富爾斯麥片的常見問題

甜味小麥富爾斯麥片100 g含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片100 g含有 373 kcal、8.2 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片1 份 (55 g)含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片1 份 (55 g)含有 205 kcal、4.5 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片2 份 (110 g)含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片2 份 (110 g)含有 410 kcal、9 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片½ 份 (27.5 g)含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片½ 份 (27.5 g)含有 103 kcal、2.2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片3 份 (165 g)含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片3 份 (165 g)含有 615 kcal、14 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片4 份 (220 g)含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片4 份 (220 g)含有 821 kcal、18 g 蛋白質、156 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片50 g含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片50 g含有 187 kcal、4.1 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

甜味小麥富爾斯麥片150 g含有多少熱量？

甜味小麥富爾斯麥片150 g含有 560 kcal、12 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 173927 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維