了解餐盤裡的營養
豆漿
熱量與營養成分
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水9.5 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 1.2 g 1%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.8 g | 9.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.9 g | 4.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.6 g | 14 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.5 g | 19 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.4 g | 24 g | 2.9 g |
相似食物
關於豆漿的常見問題
豆漿100 g含有多少熱量?
豆漿100 g含有 56 kcal、1.8 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
豆漿50 g含有多少熱量?
豆漿50 g含有 28 kcal、0.9 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
豆漿150 g含有多少熱量?
豆漿150 g含有 84 kcal、2.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
豆漿200 g含有多少熱量?
豆漿200 g含有 112 kcal、3.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
豆漿250 g含有多少熱量?
豆漿250 g含有 140 kcal、4.4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0042T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維