了解餐盤裡的營養
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal
熱量與營養成分
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水5 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 34.3 mg 1%
- 膽固醇 17.8 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 36.7 µg 4%
- 維生素 C 2.5 mg 3%
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 0.52 mg 3%
- 維生素 K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.42 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5.2 µg 1%
- 維生素 B12 0.22 µg 9%
礦物質
- 鈣 47.9 mg 4%
- 鐵 0.33 mg 2%
- 鎂 7.4 mg 2%
- 磷 42.7 mg 3%
- 鉀 109 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 17.5 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.2 g | 5 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 2.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.3 g | 7.5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4.4 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5.5 g | 13 g | 14 g |
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關於Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal的常見問題
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal100 g含有多少熱量？
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal100 g含有 80 kcal、2.2 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal50 g含有多少熱量？
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal50 g含有 40 kcal、1.1 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal150 g含有多少熱量？
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal150 g含有 120 kcal、3.3 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal200 g含有多少熱量？
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal200 g含有 160 kcal、4.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal250 g含有多少熱量？
Shrimp soup, industrial, saarioinen, ready meal250 g含有 200 kcal、5.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33073 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
