了解餐盤裡的營養
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)
熱量與營養成分
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水2.1 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 176 mg 8%
- 膽固醇 19 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 209 µg 23%
- 維生素 C 2.1 mg 2%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 維生素 K 11 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.71 mg 4%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 9.5 µg 2%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 22.4 mg 2%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 9.5 mg 2%
- 磷 31.7 mg 3%
- 鉀 151 mg 3%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.13 mg 6%
- 硒 3.1 µg 6%
- 碘 29.3 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.4 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3.5 g | 3.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4.7 g | 4.1 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5.9 g | 5.1 g | 7.3 g |
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關於Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)的常見問題
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)100 g含有多少熱量？
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)100 g含有 46 kcal、2.4 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)50 g含有多少熱量？
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)50 g含有 23 kcal、1.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)150 g含有 69 kcal、3.5 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)200 g含有 92 kcal、4.7 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)250 g含有多少熱量？
Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)250 g含有 115 kcal、5.9 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 29039 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
