了解餐盤裡的營養
Salmon soup, cream
熱量與營養成分
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水4.4 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 3.7 g 18%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 194 mg 8%
- 膽固醇 25.5 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37.8 µg 4%
- 維生素 C 1.8 mg 2%
- 維生素 D 2 µg 10%
- 維生素 E 0.78 mg 5%
- 維生素 K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 維生素 B6 0.22 mg 13%
- 葉酸（B9） 7.6 µg 2%
- 維生素 B12 0.9 µg 38%
礦物質
- 鈣 17.6 mg 1%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 78.5 mg 6%
- 鉀 228 mg 5%
- 鋅 0.23 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 28.9 µg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5.4 g | 4.4 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.7 g | 2.2 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8 g | 6.6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 8.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 11 g | 21 g |
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關於Salmon soup, cream的常見問題
Salmon soup, cream100 g含有多少熱量？
Salmon soup, cream100 g含有 115 kcal、5.4 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
Salmon soup, cream50 g含有多少熱量？
Salmon soup, cream50 g含有 58 kcal、2.7 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Salmon soup, cream150 g含有多少熱量？
Salmon soup, cream150 g含有 173 kcal、8 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Salmon soup, cream200 g含有多少熱量？
Salmon soup, cream200 g含有 230 kcal、11 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Salmon soup, cream250 g含有多少熱量？
Salmon soup, cream250 g含有 288 kcal、13 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34433 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
