了解餐盤裡的營養
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted
熱量與營養成分
20
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水1.6 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 20 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.5 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.8 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.3 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.8 g | 3.9 g | 0.8 g |
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關於Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted的常見問題
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted100 g含有多少熱量？
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted100 g含有 20 kcal、1.5 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted50 g含有多少熱量？
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted50 g含有 10 kcal、0.8 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted150 g含有多少熱量？
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted150 g含有 30 kcal、2.3 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted200 g含有多少熱量？
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted200 g含有 40 kcal、3 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted250 g含有多少熱量？
Salad, cooked vegetables, without oil, unsalted250 g含有 50 kcal、3.8 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0655B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
